Is een Wereld Diabetesdag ECHT nodig?!? Er bestaan zo veel ziektes dat je elke dag een ziekte in de schijnwerpers kan zetten, als je dat wilt. Dan blijft er geen dag over om ook bij iets anders en LEUKS still te staan…
En toch is het nodig, vind ik en wel om de volgende redenen:
-
Bewustwording: Veel mensen weten niet genoeg over diabetes type 1 en 2. Een speciale dag creëert meer bewustzijn over de symptomen, oorzaken en gevolgen van diabetes. Dit kan mensen helpen om de ziekte eerder te herkennen en actie te ondernemen.
-
Preventie: Diabetes type 2 is in veel gevallen te voorkomen of uit te stellen door een gezonde levensstijl. Een dag als Wereld Diabetes Dag zet mensen aan het denken over hun eigen gezondheid en motiveert hen om gezonde keuzes te maken.
-
Steun voor patiënten: Voor mensen met diabetes kan het leven met de ziekte een dagelijkse strijd zijn. Een speciale dag laat zien dat ze er niet alleen voor staan en dat er steun en begrip is.
-
Fondsenwerving: Wereld Diabetes Dag wordt vaak gebruikt om geld in te zamelen voor onderzoek naar diabetes en betere behandelingen.
Bij Diabetes type 2 kan je zelf veel doen om te voorkomen en zelfs de ziekte onder controle te houden. Want met de ouderdom, of door aanleg en/of omstandigheden (denk aan zwangerschapdiabetes), kan dit veel van ons overkomen.
Als bewegen-op-verwijzings-coach word ik op de hoogte gebracht van campagnes van verschillende organisaties en overheidinstanties. Halt2diabetes van de Diabetes Liga vzw en ondersteund door de Vlaamse overheid, is zo één. Een bijzonder nuttig en waardevol project om de mensen te sensibiliseren. Want wij hebben veel in eigen handen, wanneer het over onze gezondheid gaat.
Wat kan je zelf doen, wanneer je aanleg tot diabetes hebt?
EET gezond. BEWEEG meer. ONT- STRESS. NIET Roken.
Nuttige links: Gezond Leven
Waarom en hoeveel bewegen met Diabetes
Test je risico met MijnRisico
